안녕하세요!
오늘은 피겨스케이팅 점프 종류와
기술, 동작을 모두 배워볼게요!
김예림, 유영, 이시형, 차준환 선수
후회없는 경기 하시길 바랄게요!
피겨스케이팅은 점프, 스핀, 스텝
이렇게 3가지로 기술을 나눠볼 수 있습니다
피겨스케이팅 점프 종류는
토(toe)점프와 에지(Edge)점프로 구분됩니다
토 점프는 스케이트 앞쪽 톱니로 빙판을 찍어
위로 솟구쳐 회전하는 기술로
토 트루 점프, 플립 점프, 러프 점프가 있습니다
토(toe) 점프
토 루트 점프는 오른발 바깥쪽 날을 빙판에 딛고
왼발 톱니로 빙판을 찍어 점프, 회전한 뒤
다시 오른발로 착지하는 기술입니다.
주로 콤비네이션 점프의 연계 기술이죠
플립점프는 왼발 안쪽 날을 빙판에 딛고
후진하면서 오른발 톱니를 빙판에 찍어
뒤로 점프한 뒤 다시 오른발로 착지합니다.
콤비네이션 점프의 첫 점프로 이용되죠
러츠 점프는 왼발 바깥쪽 날을 빙판에 딛고
후진하면서 오른발 톱니를 빙판에 찍어
뒤로 점프한 뒤 오른발로 착지하는 기술이며
콤비네이션이나 단독 점프에 사용합니다.
에지는 가장자리를 의미하죠?
스케이트날의 안쪽, 바깥쪽 날을 이용해
한 발로 뛰어오르는 기술입니다!
세부적으로는 살코점프, 루프점프, 악셀 점프
등으로 나눠볼 수가 있습니다!
살코 점프는 후진하며 왼발의 안쪽 에지로 점프해
회전하고 오른발 바깥 에지로 착지하죠
루프 점프는 후진하며 오른발 바깥 에지로 점프해
회전하고 오른발 바깥 에지로 착지하죠
악셀 점프는 유일하게 앞으로 점프하는데요
왼발의 바깥 에지로 점프해 회전하고
오른발 바깥 에지로 착지합죠
앞으로 도약해서 뒤로 착지하기 때문에
다른 점프에서 0.5회전 더해야 합니다
이걸 트리플 악셀이라고 부르기도 합니다
이런 점프들이 콤비네이션 점프로
인정받기 위해서는 연속으로 점프가 이루어지고,
직진 점프에서 착지한 스케이트날로
재도약이 이루어져야 합니다
하지만 두 점프 사이에서 몸을 회전하거나
날을 바꾸면 인정되지 않습니다!
스핀은 해석하면 회전이죠
제자리에서 회전하는 기술로
선 채로 회전하는 업라이트 스핀,
한쪽 발을 축으로 앉아서 하는 시트 스핀,
한쪽 발로 선 다음 'T'자를 만드는 카멜 스핀
크게 3가지로 나눌 수 있습니다
업라이트 스핀은 두 발을
빙판에 두고 회전하는 양발 스핀,
한 발 스핀, 스크래치 스핀이 있습니다
스크래치 스핀은 빙판에 둔 발 앞쪽에
다른 발을 교차해 회전하는 것을 말합니다
다른 발을 뒤로 하고
바깥 에지로 회전하는 백스크래치 스핀,
한쪽 다리를 들어올려 'I'자를 만드는 I스핀,
한쪽 다리를 머리 쪽으로 들어올리는 비엘만 스핀,
등을 뒤로 젖히고, 떠 있는 발을 뒤로 구부린채
양팔을 위로 뻗어 회전하는 레이백 스핀,
한쪽 발을 옆으로 뻗어 'Y'를 만드는 Y스핀이 있습니다
무릎을 구부린 채 앉은 다음
한 발을 앞으로 뻗어 회전하는 기본동작,
회전하기 전 점프하는 플라잉 시트 스핀,
떠 있는 다리를 몸쪽으로 하고 상체를
구부려 팬케이크 모양을 하는 팬케이크 스핀,
다리를 엉덩이 쪽으로 향하게 회전하는 브로큰 레그 스핀,
빙판 위의 발 뒤로 다른 발을 교차한 코크스크루 시트 스핀,
다른 발을 허벅지 위에 올리고 팔은 빙판 위의 다리를 눌러
캐논볼 모양을 하고 회전하는 캐논볼 스핀이 있습니다
엉덩이 높이로 한쪽 발을 뒤로 뻗어
수평을 이뤄 회전하는 기본 동작,
점프를 도입한 플라잉 카멜 스핀,
회전하는 동안 몸을 위아래로 기울이는 일루전 스핀,
등을 뒤로 젖혀 한쪽 발의 스케이트 날을 한팔 혹은
양팔로 잡고 원 모양을 만드는 도넛 스핀,
공중에서 빙판과 평행을 이루는 자세로 다리를 교차하고
양팔을 비틀어서 도약하는 버터플라이 스핀이 있습니다
피겨스케이팅 점프 종류와 스핀을 알아봤죠
이번에는 피겨스케이팅 스텝을 알아볼게요
스텝은 활주 중 진행 방향을 바꾸는 동작으로
점프와 스핀 사이를 연결하는 기술입니다
스케이트 톱날을 이용해 걷는 토 스텝,
한쪽 다리를 굽히고 다른 발의 날을 빙판에 눕혀
후방으로 쭉 뻗는 런지 스텝
'X'자 모양으로 다리를 교차해 곡선을 그리는 크로스오버,
독수리가 날개를 펴듯 다리를 뻗고,
날은 서로 다른 방향, 같은 에지로 구현하는 스프레드이글,
양 날을 서로 다른 방향으로 향하게 하는 이나바우어,
발을 벌렸다 오므린 뒤 다시 벌리는 샤세 등
이렇게 해서 오늘은
피겨스케이팅 국가대표 선수인
김예림, 유영, 이시형, 차준환 선수 소개와
피겨스케이팅 점프 종류, 기술, 용어, 동작까지
많은 것들을 소개해 드렸는데요
더 재밌고 즐거운 시청 되시고,
다른 규칙들도 재밌게 얻어가세요!
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