눈떨림 이유와 현상, 눈밑이 떨리는 증상 3가지 방법으로 완화해보자!

안녕하세요. 다들 눈떨림 증상 한 번쯤 경험해 보신 적 있으시죠? 저도 눈밑이 떨리는 증상 때문에 신경이 많이 쓰이곤 했는데요. 어쩔 때는 눈밑이 떨리는 증상이 아닌 눈꺼풀 위쪽이 떨리기도 하더라구요. 저는 오랜 기간 지속되다 보니 신경이 이만저만 쓰인게 아니었어요. 눈떨림 이유가 무엇인지 함께 알아보고, 이제 그만 GoodBye 해요! 마그네슘 부족 많이 알고 있는 내용일 거라고 생각이 듭니다. 눈떨림 이유의 대표는 마그네슘 부족이라고 할 수 있습니다. 다만, 마그네슘을 복용한다고 해서 바로 눈떨림 현상이 개선되지는 않습니다. 최소 1달 이상은 장기 복용을 해야 증상이 호전될 것이라고 많이 말하고 있어요. 바나나, 우유, 아몬드와 같은 견과류 또한 눈떨림 증상 완화에 도움이 된다고 합니다. 마그네슘을 ..

2022.03.04