우리가 흔히 먹는 차 중 하나가 율무차이죠. 집에서도 쉽게 만들어 먹을 수 있고, 카페에서도 많이 파는 음료 중 하나기 때문인데요. 오늘은 율무차 효능 부작용, 그리고 임산부가 먹어도 괜찮은지 한 번 빠르게 알아보도록 하겠습니다. 먼저 율무차 효능 부작용을 알기 전 율무의 기원과 역사부터 알아봐야겠죠. 오늘은 아래 순서대로 내용 설명 드리도록 하겠습니다. 1. 율무 기원과 역사2. 율무차 효능3. 율무차 부작용+ 율무차 임산부가 먹어도 될까요?">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스1. 율무 기원과 역사" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 율무는 주로 아시아에서 재배되는 곡물입니가. 건강에 매우 좋은 효능을 지니고 있다고 알려져 있는데요. 율무의 원산지는 주로 동남..

율무차는 우리가 많이 먹고, 흔하게 접할 수 있는 차 종류 중 하나인데요. 포장도 되어 나오는 패키지가 많아 쉽게 타먹을 수 있죠. 가볍게 좋다고만 알려져 있는 율무차 효능 효과는 어떤 것들이 있을까요? 그리고 부작용은 있는지 없는지 함께 알아보도록 할게요. 우선 율무는 동남아시아가 원산지입니다. 우리나라에서는 경기도 연천, 강원도 영월, 충분 제천이 주요 생산지라고 할 수 있죠. 과거에는 구황작물의 일부로 사용했지만 약리성이 있고, 과다 복용 시 부작용이 있어 현재에는 약재, 차로 많이 사용하고 있습니다. 열량은 생으로 먹으면 100g 당 377kcal, 차로 먹으면 100g 당 393kcal 정도입니다.