종아리 쥐나는 이유와 해결방법 "빠르게" 알아보기!
안녕하세요. 오늘은 종아리 쥐나는 이유와 해결방법을 빠르게 알아볼게요. 살면서 한 번쯤은 자다가 종아리에 쥐나서 깨신 적 있으실 것 같은데요. 자다가 종아리 쥐나는 이유 궁금하지 않으셨나요? 우선 '쥐' 란 무엇일까요? 쥐는 근육이 갑작스럽고 의도치 않게 수축하는 현상을 말합니다. 의도치 않다는 건 제 의지와 상관없다는 것을 의미하죠. 팔, 다리, 몸통 그 어디든 근육이 있다면 발생할 수 있는 것이 쥐입니다. ■ 종아리 쥐나는 이유 사실 종아리 쥐나는 이유만이 아니라 어느 근육이든 쥐나는 이유는 비슷합니다. 그래도 특히나 종아리는 쥐가 많이 발생하죠. 아래에서 그 이유를 알아볼게요.
2023.03.05