클라이밍 효과, 다이어트에 뜻이 있다면?

안녕하세요. 섭프라이즈입니다! 얼마 전 도쿄올림픽이 끝나고 많은 분들이 스포츠 클라이밍에 관심이 많아지신 것 같아요! 그리고 그만큼 클라이밍 효과도 궁금하신 분들이 많은 것 같습니다! 저 또한 3개월 정도 클라이밍을 했는데요 대중적으로 많이 알려진 클라이밍 효과와 제가 경험한 클라이밍 효과를 알려드릴게요! 그 전에 24일 개막한 패럴림픽 종목인 보치아의 9연패를 응원하신다면 아래 글을 봐주세요:) 보치아 경기 방법, 패럴림픽 9연패 도전! 안녕하세요 섭프라이즈입니다:) 오늘도 놀라운 정보를 전하러 왔어요! 24일 패럴림픽이 개막했습니다! 패럴림픽 종목 중 하나를 소개하려고요 바로 보치아입니다! 보치아 보치아는 패럴림픽 종 awsome.tistory.com 클라이밍 효과 1. 전신운동/다이어트 효과 클라이..

2021.08.26