종아리 근육 통증 원인 "3가지", 증상과 치료 방법은?

종아리 통증은 말 그대로 다리의 하단부위인 종아리에서 통증이 발생하는 것이며, 다양한 원인에 따라서 종아리 통증이 발생합니다. 오늘은 종이리 통증 원인이 되는 3가지 질환을 알려드릴텐데요. 첫번째는 근육통, 두번째는 척추관 협착증, 세번째는 하지정맥류입니다. 근육통의 경우 종아리 근육 통증의 직접적 원인이 되며, 그 외는 근육 통증이라고 생각할 수 있을만한 원인들이죠. 때문에 종아리 근육 통증이라고 통칭하여 사용하겠습니다. 각 질병에 대해 더 깊은 설명을 원하신다면 글 하단에 있는 컨텐츠를 확인해주세요:) 이번에는 각 원인들을 간단하게만 말씀 드리도록 하겠습니다.

 

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1. 종아리 근육 통증 원인

종아리 통증의 원인은 다양한데요. 그 중에서도 가장 흔한 근육통에 대해 먼저 말씀드리겠습니다. 무리한 운동이나 작업 등으로 인해서 해당 부위의 근육에 통증이 생기는 것을 의미하죠. 이 경우 종아리 근육 통증의 직접적 원인이 되겠죠?

1. 근육통

종아리에는 2개의 근육이 있습니다. 바로 비복근과 가자미근이라는 근육이 있고, 아킬레스건(힘줄)에 의해 발뒤꿈치에 있는 뼈에 부착되어 있죠. 종아리 근육통은 이러한 근육들과 힘줄에 무리가 가서 생기는 것입니다. 염증이 생기게 되면 종아리 통증이 발생할 수 있습니다.

 

2. 척추관 협착증 or 허리디스크

척추관 협착증 또는 허리디스크가 종아리 통증 원인이 될 수 있죠. 허리디스크의 정확한 명칭은 요추 추간판 탈출증입니다. 둘 다 허리 부근에 발생하는 질병들인데 왜 종아리가 아픈지 물음을 제기할 수 있을 것 같습니다. 요추 추간판이 탈출하여 하지로 내려가는 요추 신경근이 압박되는 경우가 있기 때문인데요. 신경이 압박되면 장시간 앉아있는 자세나 걷는 동작 등에 의해서 통증이 유발될 수 있습니다. 그리고 이 경우 허리, 엉치, 허벅지 통증이나 하지 감각 이상 등의 증상을 동반할 수 있으니 참고 부탁드립니다.

 

3. 하지정맥류

하지정맥류는 종아리 정맥 중 피부 바로 밑에 위치한 표재정맥이 늘어나서 돌출되어 보이는 것을 의미합니다. 이 경우 몸의 먼쪽에서부터 먼저 통증이 발생하여 허리, 엉치, 허벅지 통증을 유발할 수 있습니다. 그리고 오래 서있다 보면 다리가 붓는 증상도 함께 나타날 수 있습니다.

 

2. 종아리 통증 증상

종아리 통증 증상은 원인에 따라서 다양하게 나타날 수 있는데요. 앞서 말씀드린 종아리 근육 통증 원인 3가지에 맞춰 설명 드리겠습니다. 근육통에 의해서 발생되는 종아리 통증 증상은 대체적으로 뻐근함을 많이 느낍니다. 무릎, 관절, 발목 움직임에 의해서 통증이 더 심해질 수 있습니다.

추간판 탈출증은 저린 양상으로 나타날 수 있는데요. 더불어 감각 이상이 동반되기도 합니다.

하지정맥류로 인한 종아리 통증 증상은 무거운 느낌과 함께 종아리가 붓는 증상이 나타나기도 합니다. 해당 내용 참고하시길 바랍니다.

3. 종아리 통증 치료방법

종아리 통증 치료방법 역시 그 원인에 따라 다르게 진행되겠죠. 근육통의 경우 휴식, 찜질 등의 보존적인 치료 방법을 사용하고, 심한 경우 약물 치료를 시행할 수 있습니다.

요추 추간판 탈출증은 정도에 따라서도 다르게 치료되는데요. 약물 치료, 추간판 제거 수술 등을 통해 치료할 수 있습니다.

마지막 하지정맥류의 경우 압박 스타킹을 착용하거나 다리 거상, 혈관확장제 복용 등의 보존적 치료를 시행합니다. 호전이 없는 경우에는 수술을 통해 치료하죠. 종아리 통증 치료방법도 원인에 따라 다르니 정확한 전문가의 진단이 필요할 것 같습니다.

 

오늘은 이렇게 종아리 근육 통증 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아봤습니다! 3가지 증상들을 잘 비교해 보고, 원인을 알아보시길 바라며, 더 정확한 진단은 당연히 의사에게 받으시는 것이 좋습니다. 일상 생활이 불편할 정도라면 빠르게 병원에 내원하시는 것이 더 빠른 호전에 좋습니다:) 저는 다음에 더 유익한 컨텐츠로 찾아뵙겠습니다. 요추 추간판 탈출증, 하지정맥류가 궁금하시다면 아래 글을 확인해주세요!

 

 

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