회전근개파열 증상과 치료법, 방치하면 "이렇게" 된다!

안녕하세요. 섭프라이즈입니다.
회전근개 파열은 운동을 많이 하는 분들에게 발생하죠.
오늘은 회전근개파열 증상과 치료법
원인과 자가진단 방법을 알려드릴게요!

1. 회전근개파열 원인
2. 회전근개파열 증상
3. 회전근개파열 치료법
4. 정리

---

1. 회전근개파열 원인

출처 : 다음 백과

회전근개파열 원인은 무엇일까?

회전근개는 어깨 팔을 연결하는 4개의 근육,
극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 및 힘줄로 이루어져 있죠.
회전근개 파열 원인은 아래 6가지가 있습니다.

1) 운동에 의해 힘줄을 과도하게 사용하여 염증으로 인한 발생
2) 어깨 관절과 회전근개 힘줄 사이 활막의 자극, 염증
3) 염증 방치 후 악화된 악화되어 만성적 근육 퇴행 및 파열
4) 회전근개 근육, 힘줄이 퇴행성으로 변화
5) 팔을 딛으면서 넘어지거나 무거운 물건을 들어올릴 때
6) 팔을 위로 들어올릴 때 근육과 힘줄에 가해지는 스트레스로 인해 발생

반응형

어깨를 많이 사용하는 야구선수, 수영선수, 테니스선수, 목수 등
특정 직업군에서 많이 발생하는 것이 회전근개파열입니다.
헬스를 많이 하는 사람들도 아령을 들어올리는 동작이 많기 때문에
회전근개파열이 많이 발생할 수 있습니다.

---

2. 회전근개파열 증상

회전근개파열 증상은 어떤 것들이 있을까?

회전근개파열 증상은 목과 어깨 부위에 나타납니다.

1) 팔을 듦, 등 뒤로 손을 했을 때 심한 통증
2) 완전히 팔을 들어올렸을 때 통증이 감소
3) 운동범위 감소, 어깨 마찰음
4) 어깨 주위 근육 약화
5) 밤에 더 많은 통증이 발생할 수 있음

이렇게 5가지의 증상이 나타날 수 있습니다.
만약 위와 같은 증상들이 있다면 회전근개 파열을 의심해볼 수 있죠

---

3. 회전근개파열 치료법

회전근개파열 어떻게 치료할까?

회전근개파열 치료법은 손상정도에 따라 구분됩니다.
비수술적 치료 / 수술적 치료 2가지로 구분할 수 있습니다.
회전근개파열 치료법 첫번째는 비수술적치료입니다.

1) 비수술적 치료(보존적 치료)

비수술적 치료를 하는 경우는 부분파열의 경우입니다.
일상생활에 무리가 가지 않는 경우까지 활동하는 것은 괜찮지만
회전근개에 무리가 가는 행동을 하면 안되죠.
선택적으로 회전근개를 강화할 수 있도록 특수한 동작을 취합니다.
이때는 간단한 도구나 약물, 운동치료를 이용하곤 합니다.

2) 수술적 치료

회전근개파열 치료법 두번째는 수술적치료입니다.
완전히 파열될 경우 수술을 해야 합니다.
전신 마취 후 관절내시경으로 수술을 합니다.
파열 부위가 크다면 일부 절개 후에 수술을 진행합니다.
관절내시경은 절개 부위가 작고 손상이 적어
입원기간 또한 적고, 수술 후 회복이 빠르다는 장점이 있습니다.

---

4. 정리

회전근개파열 총정리

회전근개파열 자가진단법은 간단합니다.
위에서 알려드린 증상들이 있다면 회전근개파열이죠
회전근개파열 증상이 있다면 절대로 그냥 방치해서는 안됩니다.
잠시 호전되었다고 해도 반복되는 부상으로 진행되기 때문에 또 통증이 발생합니다.
처음에는 부분파열이었다고 해도 초기에 병원에 방문해야 악화되는 것을 막을 수 있습니다.

또한 회전근개파열은 힘줄이 파열이고,
오십견은 관절막에 염증이 생겨 굳어지는 것을 말합니다.
회전근개파열이 되어도 완치되는 경우가 많기 때문에 최대한 빠르게 병원에 방문하시길 권합니다.
이상으로 회전근개파열 증상, 치료법, 원인을 알려드렸습니다.

---

같이 읽으면 도움되는 글

손가락 마디가 아픈 이유, 손가락 마디 통증 원인 4가지를 알아보자!

혈액순환이 안되면 나타나는 증상, "3가지" 기억하자!

오른쪽 옆구리 통증 의심되는 병, 나도 "이것"일 수 있다!!

오른쪽 등 통증 의심되는 병, 혹시 "큰 병" 아닐까?