우엉차 효능 효과 부작용, 물대신 마시면 좋을까?

안녕하세요. 오늘은 우엉차 효능 효과 부작용 그리고 우엉차 물대신 마셔도 좋은지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우엉은 한국인이라면 모를 수 없는 식재료이죠. 독특한 향과 아작 씹히는 식감과 맛이 색달라 볶음, 조림, 튀김, 김밥 등 다양한 곳에 활용됩니다. 전골이나 찌개에 넣어 먹으면 구수한 맛을 더 느낄 수 있습니다. 우엉은 돼지고기와 함께 하게 되면 돼지고기의 누린내를 제거할 수 있습니다. 이렇게 다양하게 활용할 수 있는 우엉을 차로 해먹을 때, 우엉차 효능 효과 부작용은 뭐가 있을지? 그리고 우엉차 물대신 마셔도 괜찮은지? 아래에서 자세하게 살펴보겠습니다:) 1. 우엉차 효능 효과 이뇨작용 및 콜레스테롤 배출 혈당 조절력에 이로워 당뇨병에 효능 장을 청소하고 배변을 촉진해 변비 예방 다양한 섬유소..

2023.08.06