안녕하세요. 오늘은 생들기름 효능을 알아보면서 올바른 생들기름 먹는법과 생들기름 보관법에 대해서 알려드리겠습니다. 우선 들기름은 다들 아실거라고 생각하는데요. 들깨에서 짜낸 순수한 기름이 생들기름이죠. 생들기름과 들기름 차이에 대해 간단하게 설명 먼저 드리고, 생들기름 효능과 먹는법 보관법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.1. 생들기름 들기름 차이 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스  생들기름 들기름의 차이는 뭘까요? 우선 위에서 말씀 드렸듯이 생들기름은 들깨에서 짜낸 순수한 기름이죠. 들깨를 깨끗이 씻어 물기를 제거하는데요. 그 다음 수분을 날려준 다음 연소기를 거쳐 착유기에 넣습니다. 생들기름은 아주 저온에서 착유를 해주게 됩니다. 저온에서 착유하게 되면 몸에 ..

안녕하세요. 오늘은 생들기름 효능 효과, 보관 방법과 영양성분을 알아보려고 하는데요. 우선 들기름과 생들기름의 차이를 아시나요? 이 두가지의 차이는 제조방식에 있는데요. 일반 들기름은 들깨를 고온에 볶은 후 기계로 압착하여 짜내는 방식으로 만들어집니다. 이에 반해 생들기름은 볶지 않고 짜내 만드는데요. 그러다 보니 일반 들기름에 비해 투명한 노란빛을 띄고 있는 것이 특징입니다. 볶은 것이 더 고소하긴 하겠으나 일반 들기름에 비해서 생들기름 효능 효과가 더 뛰어나다는 것이 장점이라고 할 수 있겠습니다:) 1. 생들기름 효능 및 영양성분 심혈관 건강 두뇌 건강 및 인지 기능 증진 빈혈 증상 개선 새치 예방 항염 작용 골다공증 예방