어깨 통증 원인, 어깨충돌증후군 증상과 치료법은 "이것"?

살아가면서 우리는 다양한 통증과 마주하게 됩니다. 그리고 그 중 많이 사용하는 관절, 뼈, 부위에 더 큰 통증을 마주하게 될 가능성이 높죠. 오늘은 어깨 통증의 원인 중 하나인 어깨충돌증후군 증상과 치료법에 대해 알아보려 합니다.

 

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1. 어깨충돌증후군 정의

어깨충돌증후군은 팔을 들어올릴 때 견갑골의 견봉, 상완골의 대결절부의 마찰이 발생해 염증이 유발되는 병적인 상태를 말합니다. 이러한 마찰은 회전근개 힘줄 등에 염증 및 손상을 초래하고 어깨 통증 원인이 되거나 불안정성을 야기할 수 있습니다. 어깨충돌증후군은 어깨 통증 원인 중 하나라고 할 수 있죠.

 

출처 : 네이버 지식백과

2. 어깨충돌증후군 원인

많은 이유들이 있겠지만 회전근개 힘줄의 비후나 석회의 침착 등의 내적인 변화가 있을 수 있고, 견봉골/견봉의 골극/대결절의 외골증 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 견관절이 불안할 경우에도 발생할 수 있으며, 아래와 같이 구분할 수 있습니다.

 

1) 상완골두와 견봉 사이의 공간이 좁아진 경우

견봉의 퇴행성 변화로 골극이 발생하는 경우가 있습니다. 어깨 주변 근육을 자주 사용하고 팔을 위로 드는 동작을 많이 하는 경우(배드민턴 같은 운동, 직업적 특성)에 지속적으로 근육 손상을 입게 되어 힘줄의 비후가 발생할 수 있습니다.

 

2) 견관절 주위 근육 손상으로 인한 불안정성

회전근개 근육이 손상되면 상완골두 하부 조직에 염증이 발생하고, 이로 인해 견관절 외전시 상완골두 하부 조직이 회전이 같이 회전하는 것이 아닌 그대로 위로 딸려 올라가면서 견봉하 조직들을 압박하게 됩니다.

 

3. 어깨충돌증후군 증상

충돌로 발생하는 증상은 단연코 어깨 통증일 것입니다. 주로 삼각근(어깨 근육)에 발생하고, 경우에 따라서는 상완부가 아프기도 하죠. 심하지 않은 경우에는 특정 자세나 움직임에서 통증이 유발되지만 심해지면 지속적으로 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 팔을 앞으로 들어올릴 때, 외전할 때 통증이 발생하기도 하는데, 120도 이상 거상시 통증이 줄어드는 등통 궁 증후군 현상이 나타나기도 합니다. 또한 밤에 누워 자려고 하면 통증이 발생하는 야간통이 발생할 수 있으며, 특정 움직임에서 외부에 소리가 들릴만큼 염발음이 나타나기도 합니다.

 

4. 어깨충돌증후군 치료법

1) 비수술적 치료

어깨 통증 원인인 어깨충돌증후군을 치료하기 위한 일차적 치료는 비수술적 치료입니다. 스트레칭 운동을 통해 운동범위를 회복하고 유연성을 늘려주며 치료합니다. 운동과 함께 약물 치료를 병행하기도 하는데 진통 소염제, 근이완제 복용으로 통증을 조절하고 운동을 원할하게 할 수 있도록 돕습니다. 이런 보존적 치료 이후에도 호전이 없다면 스테로이드 주사를 통해 증상 조절에 도움을 받을 수 있습니다.

 

2) 수술적 치료

어깨충돌증후군 치료법으로 수술을 하는 경우에는 증상이 심한 경우라고 할 수 있습니다. 비수술적 치료를 먼저 시행한 경우에도 호전이 없고, 생활에 지장을 줄 경우 경봉하 골극이나 모양을 다듬어 주는 견봉 성형술, 견봉하 점액낭 절제술을 실히합니다.

 

오늘은 어깨충돌증후군 원인, 증상, 치료법에 대해서 알아봤습니다. 만약 어깨 통증 원인이 이로 인해 발생한다면 병원에 방문하셔서 전문의와 충분한 상담을 통해 치료를 받으실 것을 권유드립니다. 경우에 따라 운동을 할 경우 더 심해질 수도 있기 때문에 꼭 병원에 방문해보세요:) 감사합니다.

 

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