피부 가려움증 원인, 치료법, 가려움증에 좋은 음식까지 알아보자!

안녕하세요. 요즘 날씨가 건조해짐에 따라 몸이 많이 간지러우신 분들이 많으실겁니다. 이렇게 건조해지는 시기에는 보습에 신경을 많이 써주셔야 하죠. 오늘은 피부 가려움증 원인에 대해 알아볼텐데요. 피부 가려움증은 일명 소양감이라고 합니다. 피부를 긁거나 문지르고 싶은 충동을 일으키는 불쾌한 감각으로 가장 흔한 피부 증상입니다. 신체 부위나 개인에 따라서 매우 다양하게 나타나고, 동일한 증상이라도 다르게 느껴질 수가 있는 아주 주관적인 감각이 가려움증이죠. 이제부터 피부 가려움증의 원인을 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.

 

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1. 피부 가려움증 원인

1) 외부, 내부적 요인

피부 가려움증 원인은 다양합니다. 가벼운 기계적 접촉, 온도의 변화, 화학물질, 전기적 자극 등에 의해서도 유발될 수 있습니다. 이런 외부적인 요인 외에도 긴장, 불안, 공포 등 정신적 상태에 의한 것들도 피부 가려움증 원인이 될 수 있죠.

2) 피부 질환

피부 가려움증 원인이 되는 질환에는 옴, 이, 벌레 물림, 두드러기, 습진성 피부염, 피부 건조증, 건선 등이 있습니다. 이를 해결하기 위해서 심하게 긁거나 문지르는 경우에는 상처, 홍반, 열창, 궤양, 색소 침착 등이 나타갈 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

 

3) 신부전증

만성 신부전 환자의 경우 장기간 콩팥 기능이 저하되어 있는 상태인데요. 이 경우 혈액 투석을 하게 될 때 가려움증이 심해지는 경향이 있습니다.

4) 기타 질병

원발성 담도 경화증, 간경화 등의 폐쇄성 담도 질환, 호츠킨병, 악성 혈액종양, 장내 기생충증, 갑상선 기능 항진증, 갑성선 기능 저하증, 당뇨병, 후천정 면역 결핍증 등의 질환들이 피부 가려움증의 원인이 될 수 있습니다.

 

2. 피부 가려움증 치료법

피부 가려움증 원인에 따라 치료방법도 다양하기 때문에 특정하게 정해서 말씀드리는 것은 어려움이 있을 것 같습니다. 일반적으로 소양감은 주변 온도에 영향을 받기 때문에 가벼운 옷과 침구류 사용, 로션으로 피부를 시원하게 하는 것이 도움이 됩니다. 또한 병원에서 적절하게 처방 받은 스테로이드제의 전신 투여 혹은 국소 도포는 염증이나 두꺼워진 피부의 가려움증에 효과적입니다. 다만 부작용이 발생할 수 있기 때문에 특이 경우를 제외하면 사용하지 않습니다. 먹는 약으로는 항히스타민제가 주로 이용되는데요. 히스타민은 혈관 확장과 두드러기 형성에 관여하는 수용체인데 이를 억제해 줍니다.

 

3. 가려움증에 좋은 음식

가려움증에 좋은 음식은 버섯, 브로콜리, 당근, 시금치, 고구마, 딸기, 현미 등입니다. 주의해야 할 것은 양모와 같은 자극적인직물 노출을 피하고, 긁는 습관을 고치는 것이 좋습니다. 카페인, 술, 콜라 등은 가려움증을 악화시킨다고 알려져 있습니다. 또 너무 자주 씻거나 때를 심하게 벗기거나 과하게 뜨거운 열탕 목욕은 피부를 건조하게 만들기 때문에 피부 가려움증 원인이 됩니다.

 

오늘은 이렇게 소양감, 피부 가려움증 원인에 대해 알아봤습니다. 다양한 질병에 의해서, 외부적인 자극에 의해서 등 다양한 원인들이 있기 때문에 피해야 할 행동과 식이들을 잘 시행하시면 좋을 것 같습니다. 요즘 같은 환절기에 가려움증이 더 심해질 수 있으니 보습에 신경 쓰시길 바랍니다. 감사합니다.

 

 

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