금화규 꽃차 효능 효과 부작용, 만들기 어렵지 않아요!

 

안녕하세요. 오늘은 금화규꽃차 효능 효과 부작용, 그리고 금화규꽃차 만들기 방법을 알아볼텐데요. 금화규꽃이라는 것도 생소하신 분도 많으실 것 같아요. 식물 콜라겐이 다량 함유되어 미용차로 인기가 많은 식물이죠. 황금해바라기, 야생부용 등으로도 불리웁니다. 예로부터 중국에서 약재식물로 사용되었고, 1980년대 멸종된 것으로 전해졌지만 종자가 발견되고 새롭게 건강식품으로 각광을 받았습니다. 

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1. 금화규꽃차 효능

• 혈압을 낮추고 양기를 북돋움
• 면역력을 높여줌
• 해열, 해독, 피로회복, 소염진통
• 스트레스, 불면증, 두통 등의 증상 완화
• 피부미용

 

금화규꽃차 효능을 요약해보면 이렇게 말씀드릴 수 있겠네요. 자세하게 한 번 풀어보면 꽃에 풍부하게 함유된 플라본이 진통, 항외결혈, 구강궤양 등에 효능이 있다고 알려져 있으며, 혈액순화, 항산화, 항피로, 노화방지, 항암 등의 효능이 있다고도 알려져 있습니다. 또 식물성 콜라겐이 풍부하게 함유되어 있어 피부 미용에도 좋다고 하죠. 본초강목에 따르면 양기를 북돋아주고, 신장을 보신하며, 면역력을 높이는 효과가 있다고 합니다. 식물성 에스트로겐인 이소플라본 성분이 호르몬을 조절해 여성 갱년기에도 좋다고 합니다. 이로 인해 스트레스, 불면증, 두통 등의 증상이 완화된다고 하죠.

 

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2. 금화규꽃차 부작용

 

금화규꽃차 효능도 알아봤으니 부작용에 대해서도 알아봐야겠죠. 일단 꽃차이기 때문에 꽃가루 알레르기나 꽃 알레르기가 있으신 분들은 섭취를 제한하시는 것이 좋습니다. 또 임산부의 경우 자궁을 차갑게 만들 위험성이 있어 전문의와 상담 후에 섭취하시는 것이 좋죠. 몸이 차가운 체질인 사람들은 과다 섭취시 배탈과 설사를 유발할 수 있는 점이 금화규꽃차 부작용이라고 할 수 있겠습니다.

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3. 금화규 꽃차 만들기

 

금화규 꽃차 만들기 방법은 간단합니다. 우선 금화규 꽃을 따줍니다. 이 때 수술은 꽃가루가 있어 알레르기를 일으킬 수 있으므로 꽃순을 제거해 주는 것이 좋습니다. 딴 금화규 꽃을 건조시켜주시면 됩니다. 건조시키기 전 불순물 등을 깨끗하게 제거해주시는 것 잊지 마세요. 말려진 금화규 꽃을 따뜻한 물에 넣고 우려내면 금화규 꽃차 만들기 끝! 아주 간단하죠? 금화규 꽃차 효능도 엄청 많고 금화규 꽃차 만들기도 간단하니 시간이 되신다면 꼭 드셔보세요!

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오늘은 금화규꽃차 효능 효과 부작용과 금화규 꽃차 만들기 방법에 대해 알아봤습니다~! 해당 글은 의료 목적이나 의료상의 정보가 아닌 일반적인 정보들입니다. 만약 건강 문제나 신체적으로 특별한 상황에 있으시다면 의료 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 저는 다음에 더 좋은 컨텐츠로 찾아뵙겠으며, 더 많은 차에 대한 정보가 궁금하시다면 아래 글을 확인해주세요. 감사합니다:)

 

 

 

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